Открытая группа
Активность: 1 год, 2 месяца назад
Лидеры группы
- Администраторы группы
-
-
ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ, СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ ЛЮБИМЫМ РЕЦЕПТОМ КАБАЧКОВЫХ ОЛАДИЙ, КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ДАЖЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРАДАЕТ ОТ ДИАБЕТА 2 ТИПА.
ВЫ НАВЕРНЯКА ПОДУМАЕТЕ, ЧТО ЭТО НЕМЫСЛИМО — ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ ОЛАДЬИ, НЕ НАРУШАЯ ДИЕТУ.
ОДНАКО, Я УВЕРЕНА, ЧТО МОЙ ОСОБЫЙ СЕКРЕТ ВАМ ПРИДЕТСЯ ПО ДУШЕ.
Я НЕ БУДУ ТЯНУТЬ ВРЕМЯ И СКАЖУ СРАЗУ — В РЕЦЕПТЕ НЕТ САХАРА!
ВЫ ДУМАЕТЕ, ЭТО НЕВОЗМОЖНО?
А Я ЗНАЮ, ЧТО ЭТО ВОЗМОЖНО И ДАЖЕ ОЧЕНЬ ВКУСНО.
ЧТОБЫ УЗНАТЬ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ТАКИЕ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ, ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ.
Я ОБЕЩАЮ, ЧТО ВАМ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Деликатесные и полезные кабачковые оладьи для людей с диабетом 2 типа. Попробуйте наши рецепты и насладитесь вкусом без вреда для здоровья!
Кабачковые оладьи для диабетиков 2 типа: рецепты
Диабет 2 типа — это заболевание, которое требует постоянного внимания к рациону и употребляемым продуктам. Оно связано с нарушением обмена глюкозы в организме и приводит к повышению уровня сахара в крови. В связи с этим, питание диабетиков должно быть более осознанным и контролируемым. Однако, это не значит, что вам придется отказаться от вкусной и разнообразной еды. Кабачковые оладьи — это прекрасное блюдо, которое можно приготовить дома и включить в свой рацион. В этой статье мы рассмотрим два рецепта кабачковых оладий для диабетиков 2 типа.
Рецепт №1. Кабачковые оладьи с творогом
Ингредиенты:
— 2 шт. кабачки;
— 2 яйца;
— 200 г творога;
— 2 ст.л. муки (растительного происхождения);
— 1 ст.л. оливкового масла;
— специи (перец, соль, зелень по вкусу).
Приготовление:
1. Кабачки мелко натрите на терке, сбросьте лишнюю жидкость, добавьте яйца, творог, муку и масло.
2. Тщательно перемешайте, добиваясь однородности состава.
3. Добавьте специи по вкусу.
4. Слегка разогрейте сковороду и смажьте ее оливковым маслом.
5. Ложкой на сковороду выкладывайте порции теста и жарьте оладьи на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.
Рецепт №2. Кабачковые оладьи с добавлением лесных орехов
Ингредиенты:
— 2 шт. кабачки;
— 2 яйца;
— 50 г орехов;
— 2 ст.л. муки (растительного происхождения);
— 1 ст.л. оливкового масла;
— специи (перец, соль, зелень по вкусу).
Приготовление:
1. Кабачки мелко натрите на терке, сбросьте лишнюю жидкость, добавьте яйца и муку.
2. Тщательно перемешайте, добиваясь однородности состава.
3. Добавьте натертые орехи.
4. Добавьте специи по вкусу.
5. Слегка разогрейте сковороду и смажьте ее оливковым маслом.
6. Ложкой на сковороду выкладывайте порции теста и жарьте оладьи на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.
Полезные свойства кабачков
Кабачки — это овощ, который не только вкусен, но и полезен для здоровья. Они содержат множество витаминов и минералов, таких как витамин С, А, группа В, магний, калий, кальций, железо и многие другие. Кроме того, кабачки имеют низкий гликемический индекс, что означает, что они не вызывают резкого увеличения уровня сахара в крови. Это делает кабачки идеальным продуктом для диабетиков.
Вывод
Кабачковые оладьи — это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить дома и включить в свой рацион. В этой статье мы рассмотрели два рецепта кабачковых оладий для диабетиков 2 типа. Кроме того, мы узнали о полезных свойствах кабачков и том, почему они идеально подходят для диабетиков. Помните, что здоровое питание — это не только здоровье, но и удовольствие от еды.
https://goelancer.com/question/мнимая-близорукость-капли/
https://www.centrodentalmendoza.com/question/близорукость-с-очками-и-без-очков/
https://athleticsillustrated.com/groups/содержание-глюкозы-в-слюне-при-сахарн