Страшная статистика ДТП. Как не заснуть за рулём?

Если говорить о жертвах во время ДТП в целом (по разным причинам) — это колоссальные числа около 1,25 миллиона человек в год во всём мире. Если взглянуть лишь на Россию, то число погибающих за год, цифры окажутся не менее печальным. Оно сравнимо с населением какого-нибудь провинциального города или даже не скольких.

Приблизительная статистика по погибшим в России:

2011 — погибло: 27953! Ранено: 251.848
2012 — погибло: 27991! Ранено: 258.618
2013 — погибло: 24380! Ранено: 235.316
2014 — погибло: 24423! Ранено: 228 855
2015 — погибло: 16638! Ранено: 168.146

Если подсчитать количество всего за 5 лет, получим ещё более страшные цифры, да ведь и не числа это, а человеческие жизни, судьбы, разрушенное будущее…

За 5 лет от ДТП в России погибло: 97.005, получили ранения: 1. 142. 074…

 

Всё это собственно предисловия к советам, как не заснуть за рулём, и мне не зря хотелось настроить водителя на серьёзный лад. Так как многие статьи на это тему доходят до безумия, пишут, например, о таких способах, что чтобы не заснуть нужно набрать в рот воды, тогда если заснёшь она выльется на штаны и ты проснёшься. Мне кажется до такого состояния доводить себя не стоит. А если хочется спать остановитесь и поспите, хотя бы пол часа, лучше конечно отдохнуть по больше, столько сколько нужно.

Перед большой дорогой вы обязаны, как следует выспаться, а также по правилам обязаны не управлять транспортным средством в состоянии усталости (сонливость как раз к этой категории) или болезни! Вы спросите, а что если ну вот нужно ехать, деваться не куда… Да в такой ситуации придётся что-то придумывать, и всё же подумайте хорошенько будет ли стоит, эта спешка вашей жизни, жизни какого-нибудь ребёнка на дороге, или такого же водителя как и вы?

Я не говорю об экстремальных ситуациях, когда например от этого зависит ваша жизнь, я говорю об обыденности, повседневности, а ведь именно в ней чаще и случаются такие трагедии. Оно того стоит? Стоит ли ваша работа, какое-то дело, того чтобы подвергать свою жизнь, как и жизни других опасности? Быть может попытаться найти другую работу или же планировать поездки, так чтобы время на отдых у вас было! Ведь управляя автомобилем в сонном состоянии вы уже нарушаете правила и представляете угрозу, каким бы вы матёрым водителем не были!

Ну, а уж если важность сравнима с побегом от толпы зомби и вас хотят сожрать, и ехать необходимо чтобы выжить, тогда следующие советы конечно для вас, быть может они помогут на какое-то время:

1. Включить энергичную, раздражающую музыку или радио (даст довольно слабый эффект, если вы сильно хотите спать).

2. Вести разговор с собеседником (неплохо отвлекает от сна, но не помогает поднять уменьшающуюся реакцию, и даже отвлекает от дороги).

3. Что-нибудь жуйте. (Это действительно работает, к слову, даже помогает, как следует проснуться утром, если очень хочется спать).

4. Включите кондиционер (окна закрыты чтобы не продуло, поможет взбодриться).

5. Физическая нагрузка, можно взбодрится, ненадолго остановившись и поделав физические упражнения: бег, отжимание, прыжки и приседание, разминка.

Заключение: самый надёжный способ избежать аварии, хорошенько отдохнуть (поспать), всё остальное, это игры с огнём не дающие хоть какой-то гарантии.

© ВЫЖИВАЙ.РУ