Открытая группа
Активность: 1 год, 8 месяцев назад
Лидеры группы
- Администраторы группы
-
-
МОЛОДЕЖЬ СЕГОДНЯ НЕ ТА, ЧТО РАНЬШЕ!
Я ПОМНЮ, КАК МЫ ЕЛИ ТО, ЧТО БЫЛО НА СТОЛЕ, И НИКТО НЕ ЗНАЛ НИЧЕГО ПРО ДИАБЕТ.
А ТЕПЕРЬ, В СВОИ 70+, МНЕ ДАЖЕ УДАЛИТЬ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ НЕ ДАЛИ СПОКОЙНО – ВОТ ТАК, НА ЦЫПОЧКАХ, НАДО ВЫБИРАТЬ, ЧТО ЕСТЬ И КАК ЭТО СКАЖЕТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ.
Я НЕ УНЫВАЮ – Я ИЩУ РЕШЕНИЯ!
И ВОТ, СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС, Я ПОДГОТОВИЛА НЕБОЛЬШУЮ ЗАМЕТКУ О ТОМ, КАК НЕ ПОТЕРЯТЬСЯ В МИРЕ ДИЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА, КОГДА У ВАС НЕТ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ.
ПОПРОБУЙТЕ!
Я УВЕРЕНА, ЧТО ВЫ НАЙДЁТЕ ЭТО ПОЛЕЗНЫМ И ИНТЕРЕСНЫМ.
ПОДРОБНЕЕ
Эффективная диета для диабетиков 2 типа после удаления желчного пузыря: советы по питанию и рецепты блюд. Узнайте, как правильно составить меню и контролировать уровень глюкозы в крови.
Диета при диабете 2 типа после удаления желчного пузыря
Диабет 2 типа – это заболевание, которое характеризуется нарушением обмена глюкозы в организме. Главным фактором риска для развития диабета является ожирение. Однако, в некоторых случаях заболевание может быть вызвано и другими факторами, такими как генетическая предрасположенность или удаление желчного пузыря.
Удаление желчного пузыря может повлиять на пищеварительный процесс и обмен веществ в организме. Это может привести к повышению уровня глюкозы в крови и развитию диабета. При этом диета при диабете 2 типа после удаления желчного пузыря должная основываться на правильном питании, которое будет способствовать нормализации уровня глюкозы в крови.
Основные рекомендации по диете при диабете 2 типа после удаления желчного пузыря:
1. Сократите потребление жиров. Удаление желчного пузыря может привести к нарушению пищеварения жиров, поэтому необходимо ограничить их потребление. Особенно важно сократить потребление животных жиров (сало, масло, сливочное масло), а также жиров, содержащихся в мясе и колбасных изделиях.
2. Увеличьте потребление клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, злаковых культурах и бобовых. Кроме того, клетчатка позволяет контролировать уровень глюкозы в крови. Рекомендуется ежедневно употреблять 30 граммов клетчатки.
3. Ограничьте потребление углеводов. Углеводы являются главным источником энергии для организма, но их потребление должно быть ограничено. Рекомендуется употреблять сложные углеводы, такие как крупы, хлеб из цельнозерновой муки, овощи, фрукты и ягоды.
4. Употребляйте белок. Белок – это необходимый элемент питания для сохранения мышечной массы и обмена веществ. Рекомендуется употреблять белок в количестве 1-1,5 грамма на килограмм веса.
5. Перекусывайте правильно. Перекусы нужны для поддержания уровня глюкозы в крови и контроля аппетита. Рекомендуется выбирать питательные продукты с низким уровнем углеводов, такие как орехи, сырые овощи, йогурт, яйца.
6. Пейте достаточное количество воды. Питьевой режим играет важную роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров воды в день.
Примерное меню на день:
Завтрак: гречневая каша на воде с яйцом, овощной салат, зеленый чай.
Перекус: грецкие орехи, нежирный йогурт.
Обед: куриные котлеты на пару, овощной салат, булгур, томатный сок.
Перекус: яблоко, мандарин.
Ужин: тушеные овощи, картофельное пюре, запеченный лосось, зеленый чай.
Вывод: диета при диабете 2 типа после удаления желчного пузыря должна быть основана на правильном питании, сокращении потребления жиров, увеличении потребления клетчатки и белка, а также ограничении потребления углеводов. Такая диета позволит контролировать уровень глюкозы в крови и снизить риск развития осложнений диабета.
https://telegra.ph/Mskt-pochek-vo-vladimire-10-31
https://telegra.ph/Polozhenie-pochki-ren-otnositelno-bryushiny-10-31
http://touronline.neoproducer.ru/posts/648321-vosstanovlenie-zrenija-korrekcija-zrenija-bez-operacii.html